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Comment améliorer sa qualité de vie ?

Par Laurent POTTIER

Qu’est-ce que la qualité de vie ? C’est ce qui vous permet de trouver votre meilleur état, votre épanouissement maximal dans un cadre que nous impose la nature. Chacun peut réaliser une vie de qualité dés lors qu’il prend conscience des composantes qui l’entoure et de sont propre état. (État de ses réserves vitales et de sa capacité propre à les mobiliser, son tempérament avec ses points forts et ses points faibles sur les composantes physiques, physiologiques et psychologiques).

C’est cette connaissance de soi qui va vous permettre de comprendre, d’apprécier et de réaliser ce pour quoi vous êtes faits.

Au-delà de ce travail personnel, il est nécessaire d’observer certaines règles qui vont optimiser cette qualité de vie. Ces règles vous sont proposés au travers d'un petit guide de 6 pages proposé au prix de 4,99 €.

Pour recevoir l'e-guide (sous format PDF) de l'amélioration de la qualité de vie je vous invite à cliquez sur le bouton ci dessous.